sábado, 31 de dezembro de 2011

Preparação segue com teste e treino físico na academia


sexta-feira, 30 de dezembro de 2011

O elenco alvinegro voltou a treinar forte na tarde desta sexta-feira (30), no CTFIS – ABC, e deu prosseguimento aos preparativos para a estreia no Campeonato Estadual, marcada para o dia 15 de janeiro, contra o Baraúnas, em Mossoró (RN).

Os jogadores trabalharam sob o comando dos preparadores físicos abecedistas e participaram de um teste de carga máxima, seguido de um treinamento de força especial utilizando as ligas de tração, além de um treino de resistência especial com multi-saltos.

O grupo foi liberado após o trabalho e voltará à atividades neste sábado (31), com mais um dia de treinamento nos dois períodos.

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